やる気を待って来た人はいない 　Vol.1181_2019/10/30

★1分で読める！ほぼ日刊MXニュース ★　Vol.1181　2019年10月30日号

おはようございます。みなとです！
和田裕美さんのセミナーの中身を
少し皆さんにシェアしておきます。
2時間連続して話し続けて、彼女のエッセンスは
かなりつかみ取れました。
意外に思うかもしれませんが、どんな講師も
持っている技をセミナーでほとんど100％出すんです。
そうでないとまた聞きたい、もっと知りたいとは
思って貰えませんからね。
受け取る側が理解できるかどうかは、
講師の話し方と受け取る方の両方の問題です。

今日も『1分で読める』をテーマに工務店経営に役立つ情報を提供していきます。
よろしくお願いいたします。

やる気を待って来た人はいない

やる気、モチベーションというのは便利な言葉です。

やる気がない。
なかなかやる気が湧かない。
モチベーションが落ちたという事が
生きている上で多々あると思います。

ですが、このやる気という物は、
なかなか向こうからやってくる事はありません。

実際にやる気などという空気みたいな
曖昧なものは、つかみ所がないのですが、
これを出す簡単な方法があります。

それは、やる気がある時を思い出す。
気合いを入れる。
かなりしっかり身体を動かす。
トレーニングをするというものです。

どれをやっても良いですが、絶対に待っていても
やる気なんてやってきません。

また、この思い出すということだけでは、
実は効果が薄いので、どちらかと言えば身体を
動かしてしまった方がやる気は出来ています。

最近筋トレがブームになっていますが、大きな筋肉の
動きがやる気に関わっているという研究結果もあります。

そのため、トレーニング、定期的な運動がやる気に
繋がっているのではとも思われます。

どうも最近やる気が出ないという方はトレーニングを
するというは理に適っているのではないでしょうか？